Новости:
Ученые из Университета Колорадо порекомендовали партнерам садиться на диету вместе. Во-первых, это проще организовать, нежели готовить каждому отдельно. Во-вторых, такое соблюдение диеты более эффективно.
Главное требование – супруги должны поддерживать друг друга, даже если у одного прогресс значительно больше, чем у другого. А так бывает нередко – кому-то диета дается легко, кому-то очень тяжело себя ограничивать, да и лишний вес разные люди теряют с разной скоростью.
Чтобы семейная диета не демотивировала, нужна поддержка и боевой дух.
Самая эффективная диета – семейная
Фото: George Tsartsianidis/Rusmediabank.ru
Главное требование – супруги должны поддерживать друг друга, даже если у одного прогресс значительно больше, чем у другого. А так бывает нередко – кому-то диета дается легко, кому-то очень тяжело себя ограничивать, да и лишний вес разные люди теряют с разной скоростью.
Чтобы семейная диета не демотивировала, нужна поддержка и боевой дух.
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
23 декабря 2014, 15:27 397 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.