Чтобы худеть, надо интенсивно дышать

18 декабря 2014

Фото: Anna Bizon/Rusmediabank.ru

Ученые из Австралии пришли к выводу, что потере веса способствует интенсивное дыхание.

Проведенное исследование показало, что именно легкие отвечают за потерю 80% жировых отложений. Расчеты таковы, что для сжигания 10 кг жира нужно вдохнуть примерно 29 килограммов кислорода.

Таким образом, легкие являются главным органом, который поможет решить проблему ожирения. Дышите интенсивнее!

Тэги: дыхание, кислород, похудение

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

2 комментария

18 декабря 2014, 15:00 1090 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36853" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чтобы худеть, надо интенсивно дышать</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36853"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014dec/18/55/340155_90578-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые из Австралии пришли к выводу, что потере веса способствует интенсивное дыхание. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36853" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=36853]Чтобы худеть, надо интенсивно дышать[/url][/b][/size]
            Ученые из Австралии пришли к выводу, что потере веса способствует интенсивное дыхание. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=36853]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Животом нужно дышать прежде всего, а не легкими. Дыхание животом способствует насыщению организма кислородом, но с непривычки при таком дыхании через 10 минут может начать кружиться голова от избытка кислорода.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий