Новости:
Блюда, в состав которых входит авокадо, учёные рекомендуют тем, кто хочет снизить аппетит. Употребление авокадо, говорят они, в течение трёх часов не вызывает ощущения голода, что даёт возможность быстро сбросить вес.
Итоги изысканий опубликованы в журнале Nutrition. Согласно им, в эксперименте приняли участие добровольцы, которых поделили на 2 группы. В меню одних включали авокадо, а в рацион других плод не входил. У тех участников, которые лакомились авокадо, желание перекусить в течение следующих трех часов снижалось на 40%, в течение пяти часов - на 28%. Они не чувствовали голода после того, как завтракали авокадо.
Его употребление, говорят врачи, заметно повышает уровень сахара в крови, благодаря чему надолго возникает чувство сытости.
Как снизить вдвое аппетит?
Фото: subbotina (3)/Rusmediabank.ru
Итоги изысканий опубликованы в журнале Nutrition. Согласно им, в эксперименте приняли участие добровольцы, которых поделили на 2 группы. В меню одних включали авокадо, а в рацион других плод не входил. У тех участников, которые лакомились авокадо, желание перекусить в течение следующих трех часов снижалось на 40%, в течение пяти часов - на 28%. Они не чувствовали голода после того, как завтракали авокадо.
Его употребление, говорят врачи, заметно повышает уровень сахара в крови, благодаря чему надолго возникает чувство сытости.
| Автор: Nikole |
| 11 декабря 2014, 0:14 1330 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Как снизить вдвое аппетит?
|
Блюда, в состав которых входит авокадо, учёные рекомендуют тем, кто хочет снизить аппетит. Употребление авокадо, говорят они, в течение трёх часов не вызывает ощущения голода, что даёт возможность быстро сбросить вес. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.