Новости:
Ученые пришли к выводу, что вещество ресвератрол, которое содержится в винограде и вине, не только не помогает физическим нагрузкам, но и мешает получать преимущества от тренировок.
По словам профессора Брендона Гурда, польза ресвератрола сильно преувеличена. Никаких преимуществ для занимающихся спортом вещество не несет.
Это было доказано в ходе эксперимента. Все участники на протяжении месяца занимались три раза в неделю аэробикой. При этом половина принимала ресвератрол, а вторая половина – плацебо. Оказалось, что в выигрышном положении оказались те, кто принимал плацебо – у них улучшилась физическая форма. А вот в группе, где принимали ресвератрол, этого не произошло.
Вино сводит на нет пользу фитнеса
Фото: racorn/Rusmediabank.ru
По словам профессора Брендона Гурда, польза ресвератрола сильно преувеличена. Никаких преимуществ для занимающихся спортом вещество не несет.
Это было доказано в ходе эксперимента. Все участники на протяжении месяца занимались три раза в неделю аэробикой. При этом половина принимала ресвератрол, а вторая половина – плацебо. Оказалось, что в выигрышном положении оказались те, кто принимал плацебо – у них улучшилась физическая форма. А вот в группе, где принимали ресвератрол, этого не произошло.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 5 ноября 2014, 7:51 427 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Вино сводит на нет пользу фитнеса
|
Ученые пришли к выводу, что вещество ресвератрол, которое содержится в винограде и вине, не только не помогает физическим нагрузкам, но и мешает получать преимущества от тренировок. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.