Пять шагов к здоровью и долголетию

4 ноября 2014

Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru

Ученые из Южного Уэльса в течение 35 лет проводили исследование на тему здорового образа жизни и его влияния на продолжительность жизни и самочувствие. Они заявили, что знают 5 секретов отменного здоровья и отпора слабоумию.

Специалисты заявили о важности придерживаться следующих правил:
- употреблять в пищу здоровые продукты;
- регулярно заниматься каким-нибудь видом (видами) фитнеса;
- не курить;
- не употреблять алкоголь;
- следить за своим весом.

Следует отметить, что это одно из самых длительных исследований на тему ЗОЖ, поэтому есть все основания верить выводам ученых.

Тэги: как быть здоровым, здоровье, здоровый образ жизни, как продлить жизнь

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

4 ноября 2014, 16:03 693 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36197" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пять шагов к здоровью и долголетию</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36197"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014nov/04/54/315819_78630-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые из Южного Уэльса в течение 35 лет проводили исследование на тему здорового образа жизни и его влияния на продолжительность жизни и самочувствие. Они заявили, что знают 5 секретов отменного здоровья и отпора слабоумию. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36197" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=36197]Пять шагов к здоровью и долголетию[/url][/b][/size]
            Ученые из Южного Уэльса в течение 35 лет проводили исследование на тему здорового образа жизни и его влияния на продолжительность жизни и самочувствие. Они заявили, что знают 5 секретов отменного здоровья и отпора слабоумию. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=36197]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Думаю, что данная программа приемлема для формирования здорового образа жизни людей всех национальностей, вероисповеданий и культур. Содержит действенные рекомендации для ежедневного ухода за собой и своим самочувствием для поддержания здоровья и долголетия.

Публикация подготовлена: Чуканова Евгения Витальевна 05.11.2014

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий