Доказано, что мясо лучше употреблять с овощами

2 ноября 2014

Меню, в котором изобилуют белки, приводит к гнилостным процессам в тонком кишечнике и размножению в нём бактерий, нарушающих процесс пищеварения. Как избежать подобных нарушений микрофлоры? Со слов врачей - употреблять любое мясо вместе с овощами.

Свежие овощи, особенно с высокой концентрацией волокон, нормализуют пищеварение, нейтрализуя негативное влияние белков на организм. Поэтому эксперты, изучившие влияние мяса на здоровье ЖКТ, используя лабораторных крыс, советуют употреблять его со свежими овощами. И даже с отварным картофелем. Хотя считается, что сочетание картошка/мясо вредно включать в «здоровое» меню.

Тэги: мясо, овощи, пищеварение

Автор: Nikole

2 комментария

2 ноября 2014, 12:02 2251 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36157" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Доказано, что мясо лучше употреблять с овощами</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36157"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014nov/01/14/313860_15187-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Меню, в котором изобилуют белки, приводит к гнилостным процессам в тонком кишечнике и размножению в нём бактерий, нарушающих процесс пищеварения. Как избежать подобных нарушений микрофлоры? Со слов врачей - употреблять любое мясо вместе с овощами. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=36157" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=36157]Доказано, что мясо лучше употреблять с овощами[/url][/b][/size]
            Меню, в котором изобилуют белки, приводит к гнилостным процессам в тонком кишечнике и размножению в нём бактерий, нарушающих процесс пищеварения. Как избежать подобных нарушений микрофлоры? Со слов врачей - употреблять любое мясо вместе с овощами. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=36157]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Прекрасно, что даже ученые подтвердили моё предпочтение в еде, а то все говорят возьми хлебушек, кашку. Зачем портить вкус мяса хлебом или кашей, когда его можно подчеркнуть овощами, так даже вкуснее!!!

Ответить

zhadanov anatoliy

2 ноября 2014 года

Ученые правильно подтверждают, ведь к мясу всегда хочется что-то полегче - т. е. овощи, а белки животного происхождения прекрасно сочетаются с белками растительного происхождения и получается полноценный рацион в питании. Да. и желудок плохо переваривает одно мясо, а вот с овощами быстрей и усваивается в организме человека.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий