Новости:
Хотя кофе и чай – прекрасные средства от сонливости, пить их целый день не станешь. И потому, что это, мягко говоря, неполезно, и потому, что при ударных дозах они перестают действовать, но плохо влияют на психику. Ученые представили список бодрящих напитков, которые разбудят вас не хуже чашки крепкого кофе.
Во-первых, это свежевыжатый гранатовый сок, который по праву считается самым полезным не только для бодрости, но я для сердца. Правда, пить его нужно, разбавляя водой.
На втором месте имбирный чай – благодаря свойствам ускорять обмен веществ и стимулировать кровоток. Имбирь великолепно снимает усталость и апатию. Рекомендуется добавлять в напиток мед для усиления эффекта.
Далее следует сок из ростков пшеницы, который прекрасно влияет на нервную систему, насыщает организм витаминами и минералами.
Достойной заменой кофе является чай из лимонника, который бодрит и улучшает настроение.
Замыкает список полезных бодрящих напитков зеленый чай. Кофеин, который в нем присутствует, действует на организм мягко, но эффективно.
Напитки против сонливости
Во-первых, это свежевыжатый гранатовый сок, который по праву считается самым полезным не только для бодрости, но я для сердца. Правда, пить его нужно, разбавляя водой.
На втором месте имбирный чай – благодаря свойствам ускорять обмен веществ и стимулировать кровоток. Имбирь великолепно снимает усталость и апатию. Рекомендуется добавлять в напиток мед для усиления эффекта.
Далее следует сок из ростков пшеницы, который прекрасно влияет на нервную систему, насыщает организм витаминами и минералами.
Достойной заменой кофе является чай из лимонника, который бодрит и улучшает настроение.
Замыкает список полезных бодрящих напитков зеленый чай. Кофеин, который в нем присутствует, действует на организм мягко, но эффективно.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 13 октября 2014, 11:35 1942 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Напитки против сонливости
|
Хотя кофе и чай – прекрасные средства от сонливости, пить их целый день не станешь. И потому, что это, мягко говоря, неполезно, и потому, что при ударных дозах они перестают действовать, но плохо влияют на психику. Ученые представили список бодрящих напитков, которые разбудят вас не хуже чашки крепкого кофе. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: