Счастье зависит от количества съеденных фруктов и овощей

25 сентября 2014

Фото: Nakhorn Yuangkratoke/Rusmediabank.ru

Британские ученые пришли к выводу, что чем больше человек съедает фруктов и овощей, тем более счастливым он себя чувствует.

Исследование на эту тему проводилось специалистами из научно-исследовательского института Бостона. В проекте приняли участие 14 тысяч совершеннолетних испытуемых. Оказалось, что количество потребляемых овощей и фруктов самым непосредственным образом сказывается на удовлетворенности жизнью. Чем больше фруктов и блюд из овощей в рационе, тем более счастлив человек.

Ученые считают, что богатый растительными продуктами рацион максимально обеспечивает потребность организма в важнейших веществах. Благодаря этому снижается риск нехватки питательных веществ и связанных с ним возможных проблем с эмоциональным состоянием.

Тэги: овощи, фрукты, счастье, депрессия

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

6 комментариев

25 сентября 2014, 20:28 1557 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35761" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Счастье зависит от количества съеденных фруктов и овощей</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35761"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014sep/25/19/292448_54182-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые пришли к выводу, что чем больше человек съедает фруктов и овощей, тем более счастливым он себя чувствует. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35761" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35761]Счастье зависит от количества съеденных фруктов и овощей[/url][/b][/size]
            Британские ученые пришли к выводу, что чем больше человек съедает фруктов и овощей, тем более счастливым он себя чувствует. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35761]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

да-да!я недавно смотрела передачу о том,как работает кишечник человека и функции слепой кишки и зачем она нужна.Так вот если мы едим растительную пищу-из слепой кишки вырабатываются самые нужные и полезные организму бактерии,перерабатывающие растительную пищу.А вот если едим обработанную температурой свыше 45С или мясные продукты,слепая кишка в процессе переваривания пищи не участвует!и процесс этот осложняется отсутствием именно полезных бактерий слепой кишки,которая отказывается участвовать в данном процессе,в следствии чего образуются токсины,негативно влияющие на организм человека.Но человеку приятнее кушать вредную и вкусную(за счет добавок) пищу,чем сырую и полезную...и повышающую жизненный тонус!!!

Ответить