Почему подросткам противопоказаны диеты

11 сентября 2014

Фото: Iuliia Lodia/Rusmediabank.ru

Специалисты из США заявляют об опасности соблюдения диет в подростковом возрасте. По словам специалистов из Университета Флориды, из-за этого могут возникнуть самые разные негативные последствия.

Работа, которая велась 10 лет, показала, что возраст оказывает самое непосредственное влияние на то, как диеты повлияют на человека в будущем. Чем раньше начинаются диеты, тем выше риск проблем. Причем, речь идет не только о расстройствах пищевого поведения, но и о том, что возрастает опасность алкоголизма. Особенно опасны жесткие ограничения в питания во время полового созревания.

Ученые рекомендуют популяризовать среди своих детей не диеты, а здоровый образ жизни и фитнес.

Тэги: диеты, подростки, риск алкоголизма

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

3 комментария

11 сентября 2014, 14:05 1029 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35621" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Почему подросткам противопоказаны диеты</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35621"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014sep/11/05/284345_18110-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из США заявляют об опасности соблюдения диет в подростковом возрасте. По словам специалистов из Университета Флориды, из-за этого могут возникнуть самые разные негативные последствия. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35621" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35621]Почему подросткам противопоказаны диеты[/url][/b][/size]
            Специалисты из США заявляют об опасности соблюдения диет в подростковом возрасте. По словам специалистов из Университета Флориды, из-за этого могут возникнуть самые разные негативные последствия. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35621]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дааа, помню себя в подростковом возрасте. В период с 12 до 23 лет наела 17 килограммов, не могла остановиться. Затем начала худеть, но не как положено, а совсем экстремально - перестала есть, дохуделась до анорексии, чувствовала себя плохо, сил не было, голова не сообрадала. Когда дело дошло до врачей, начала есть, вес вернулся. Так продолжалось до 17 лет, когда я подрбрала правильную диету и занялась фитнесом. Сейчас вешу меньше, чем в 13 лет, а чувствую себя лучше. Пройдя все это, а было нелегко войти в норму, сбросив 19 кг, уверенно скажу - диеты подросткам ох как нужны! Только не изматывающие, а правильные - с полезными продуктами и занятиями спортом.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий