Новости:
Медики из Университета Осло и Оксфордского университета обнаружили еще один негативный эффект бессонницы. Оказывается, проблемы со сном провоцируют уменьшение мозга.
Гипотеза специалистов подтвердилась в ходе эксперимента, в котором приняли участие полторы сотни человек разного возраста.
Ученые спросили у каждого о проблемах со сном, а также об особенностях сна (сколько времени требуется на сон, насколько часты ночные пробуждения и т.д.). Добровольцы также несколько раз проходили МРТ головы на протяжении трех с половиной лет.
Выяснилось, что треть участников страдали нарушениями сна. За время исследования у некоторых сократился объем мозга. Негативные изменения были выявлены именно у людей, которые жаловались на трудности со сном.
Бессонница уменьшает мозг
Фото: Piotr Marcinski/Rusmediabank.ru
Гипотеза специалистов подтвердилась в ходе эксперимента, в котором приняли участие полторы сотни человек разного возраста.
Ученые спросили у каждого о проблемах со сном, а также об особенностях сна (сколько времени требуется на сон, насколько часты ночные пробуждения и т.д.). Добровольцы также несколько раз проходили МРТ головы на протяжении трех с половиной лет.
Выяснилось, что треть участников страдали нарушениями сна. За время исследования у некоторых сократился объем мозга. Негативные изменения были выявлены именно у людей, которые жаловались на трудности со сном.
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
5 сентября 2014, 11:30 2876 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
А бессонница - последствие стрессов, то есть - стрессы уменьшают мозг!