Здоровый образ жизни продлевает жизнь – доказано!

1 сентября 2014

Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru

Для тех, кто всё ещё не верит в связь здорового образа жизни и долголетия, научные сотрудники Калифорнийского университета приводят результаты проведённых ими изысканий. Они свидетельствуют, что физические упражнения, здоровый рацион и сон на самом деле тормозят старение клеток организма.

Участниками изысканий были две сотни женщин в возрасте 50-65 лет, которым довелось перенести смерть близких, развод, увольнение с работы и прочие беды или неприятности. Учёные замерили у них длину теломеров. А через год замеры повторили.

Клетки тех женщины, что придерживались правильного рациона и занимались спортом, несмотря на пережитый стресс, практически не претерпели изменений. В отличие от клеток остальных участниц.

Выходит, говорят врачи, следя за собственным здоровьем, люди способны защитить свой организм от стрессов и продлить жизнь.

Тэги: здоровый образ жизни, старение

Автор: Nikole

1 комментарий

1 сентября 2014, 7:10 1096 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35515" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здоровый образ жизни продлевает жизнь – доказано!</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35515"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014aug/31/45/278861_29017-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Для тех, кто всё ещё не верит в связь здорового образа жизни и долголетия, научные сотрудники Калифорнийского университета приводят результаты проведённых ими изысканий. Они свидетельствуют, что физические упражнения, здоровый рацион и сон на самом деле тормозят старение клеток организма. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35515" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35515]Здоровый образ жизни продлевает жизнь – доказано![/url][/b][/size]
            Для тех, кто всё ещё не верит в связь здорового образа жизни и долголетия, научные сотрудники Калифорнийского университета приводят результаты проведённых ими изысканий. Они свидетельствуют, что физические упражнения, здоровый рацион и сон на самом деле тормозят старение клеток организма. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35515]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?