Продукты, которые нужно есть каждый день

18 августа 2014

Фото: Petro Feketa/Rusmediabank.ru

Медики назвали шесть продуктов, которые должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы противостоять сердечно-сосудистым недугам, раку, сахарному диабету и ожирению.

Итак, самыми полезными продуктами являются помидоры, морковь, йогурт, зелень, цельнозерновые и орехи.

Благодаря антиоксиданту ликопину томаты эффективно защищают от рака. Зелень – отличная профилактика лишнего веса и проблем с сердцем. Йогурт укрепляет иммунитет и дает отпор раку. Цельнозерновые – источник клетчатки, морковь – бета-каротина. Орехи дарят много энергии, которая так необходима в связи с большими нагрузками и стрессами.

Тэги: самые полезные продукты, помидоры, зелень

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

4 комментария

18 августа 2014, 18:11 2694 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35389" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продукты, которые нужно есть каждый день</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35389"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014aug/18/10/271737_62550-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Медики назвали шесть продуктов, которые должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы противостоять сердечно-сосудистым недугам, раку, сахарному диабету и ожирению. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35389" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35389]Продукты, которые нужно есть каждый день[/url][/b][/size]
            Медики назвали шесть продуктов, которые должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы противостоять сердечно-сосудистым недугам, раку, сахарному диабету и ожирению. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35389]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?