Некоторым людям не надо спать 8 часов

11 августа 2014

Фото: Oksana Byelikova/Rusmediabank.ru

Международная группа ученых пришла к выводу, что многие люди не нуждаются в норме сна 8 часов. Более того, даже 7-часовой сон для таких людей избыточен.

По словам исследователей, благодаря особой мутации в генах, оказывающей влияние на необходимость в определенном объеме отдыха, некоторым людям достаточно 5 часов сна для полного восстановления.

Это было доказано в ходе эксперимента, во время которого в группе испытуемых и были обнаружены такие счастливчики. Добровольцы с мутациями в гене BHLHE4 прекрасно высыпались, даже когда их сон составлял менее шести часов в сутки.

Как известно, сон в количестве 7-8 часов считается нормой. Однако, как видим, из всякого правила есть исключения.

Тэги: сон, 8 часов, сколько нужно спать

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

11 августа 2014, 14:39 766 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35311" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Некоторым людям не надо спать 8 часов</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35311"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014aug/11/35/268235_10399-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Международная группа ученых пришла к выводу, что многие люди не нуждаются в норме сна 8 часов. Более того, даже 7-часовой сон для таких людей избыточен. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35311" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35311]Некоторым людям не надо спать 8 часов[/url][/b][/size]
            Международная группа ученых пришла к выводу, что многие люди не нуждаются в норме сна 8 часов. Более того, даже 7-часовой сон для таких людей избыточен. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35311]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?