Бессонная ночь сродни антидепрессантам

7 августа 2014

Фото: Sergey Nivens/Rusmediabank.ru

Нидерландские и британские специалисты выяснили, что после бессонной ночи у человека наблюдается прилив бодрости, хорошее настроение.

Как ни странно, но бодрствование в течение суток даже может заменить антидепрессанты.

Дело в том, что после отсутствия отдыха в течение такого отрезка времени у человека изменяется химический состав крови, точнее, уровень 27 разных составляющих. В том числе повышается количество трипофана, серотонина и таурина, известных как «гормоны радости и счастья».

Однако ученые предупреждают, что эффект у данной меры кратковременный. Так что часто пользоваться эффектом бессонной ночи не рекомендуется – сбиваются биоритмы, нарушается метаболизм, организм дает неоднозначную реакцию на стресс и переутомление.

Тэги: бессонная ночь, настроение, гормоны счастья, антидепрессанты, средства против депрессии

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

7 августа 2014, 18:30 1593 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35290" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бессонная ночь сродни антидепрессантам</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35290"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014aug/07/29/266394_96487-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Нидерландские и британские специалисты выяснили, что после бессонной ночи у человека наблюдается прилив бодрости, хорошее настроение. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35290" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35290]Бессонная ночь сродни антидепрессантам[/url][/b][/size]
            Нидерландские и британские специалисты выяснили, что после бессонной ночи у человека наблюдается прилив бодрости, хорошее настроение. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35290]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?