От смерти можно убежать

6 августа 2014

Фото: maridav/Rusmediabank.ru

Чтобы отсрочить дату смерти, необязательно изматывать себя занятиями спортом. Учёные из Айовы, проведя анализ предыдущих изысканий, ищущих связь между активностью людей и продолжительностью жизни, пришли к такому выводу: достаточно 7 минут пробежки каждый день, чтобы понизить риск кончины на 30%.

Исследование длилось 30 лет. В нём приняли участие 1200 испытуемых. За время изысканий некоторые ушли из жизни. Анализируя причину смерти респондентов, учёные установили, что именно бег способен снизить риск смерти.

По их словам, занятия бегом на протяжении семи минут, но ежедневно, отодвигают смерть. А риск приобрести болезни сердца и сосудов после занятий бегом снижается на 45%. Это, как видим, подтверждает мысль о том, что жизнь – движение. И чтобы быть здоровым, сохранить способность мыслить много лет, необходимо двигаться. Хотя бы немного.

Тэги: бег, смерть

Автор: Nikole

Оставить комментарий

6 августа 2014, 21:55 790 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35278" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От смерти можно убежать</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35278"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014aug/06/31/265760_80034-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Чтобы отсрочить дату смерти, необязательно изматывать себя занятиями спортом. Учёные из Айовы, проведя анализ предыдущих изысканий, ищущих связь между активностью людей и продолжительностью жизни, пришли к такому выводу: достаточно 7 минут пробежки каждый день, чтобы понизить риск кончины на 30%. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35278" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35278]От смерти можно убежать[/url][/b][/size]
            Чтобы отсрочить дату смерти, необязательно изматывать себя занятиями спортом. Учёные из Айовы, проведя анализ предыдущих изысканий, ищущих связь между активностью людей и продолжительностью жизни, пришли к такому выводу: достаточно 7 минут пробежки каждый день, чтобы понизить риск кончины на 30%. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35278]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?