Новости:
Как утверждают медики из Университета Луизианы, успешно победить бессонницу поможет вишневый сок. Две порции напитка в день – с утра и вечером - способны увеличить продолжительность ночного отдыха на 1,5 часа.
По утверждению врачей, кислый вишневый сок настолько эффективен при сражении с бессонницей, что может заменить собой снотворное. Такая эффективность напитка связана с присутствием в нем гормона, помогающего регулировать цикл бодрствования и сна. Его название - мелатонин.
Чтобы достичь желаемого результата, не обязательно пить сок в больших количествах – достаточно двух порций в день на протяжении двух недель, с утра и вечером. Такой режим позволит увеличить продолжительность ночного отдыха на полтора часа. Конечно, это отразится на здоровье.
Вместо снотворного – вишневый сок
Фото: Tetiana Vitsenko/Rusmediabank.ru
По утверждению врачей, кислый вишневый сок настолько эффективен при сражении с бессонницей, что может заменить собой снотворное. Такая эффективность напитка связана с присутствием в нем гормона, помогающего регулировать цикл бодрствования и сна. Его название - мелатонин.
Чтобы достичь желаемого результата, не обязательно пить сок в больших количествах – достаточно двух порций в день на протяжении двух недель, с утра и вечером. Такой режим позволит увеличить продолжительность ночного отдыха на полтора часа. Конечно, это отразится на здоровье.
| Автор: Nikole |
| 22 июля 2014, 17:01 511 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Вместо снотворного – вишневый сок
|
Как утверждают медики из Университета Луизианы, успешно победить бессонницу поможет вишневый сок. Две порции напитка в день – с утра и вечером - способны увеличить продолжительность ночного отдыха на 1,5 часа. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.