Как легко перенести смену часовых поясов

14 июля 2014

Фото: Mara Zemgaliete/Rusmediabank.ru

Японские исследователи предложили бороться с проблемой нарушения биологических ритмов после во время дальних поездок при помощи изменений в питании.

Как известно, перелетая через часовые пояса, у человека возникает так называемый джетлаг – несовпадение биологического и дневного ритма. Его последствиями являются головные боли, бессонница, нарушения аппетита и другие неприятные состояния.

Ученые предлагают помочь организму одолеть несовпадения при помощи включения в меню продуктов, которые способствуют выработке инсулина. Тогда желудок заработает в новое для него время без всяких проблем, что поможет решить проблему дискомфортных состояний.

Тэги: смена часовых поясов, питание

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

14 июля 2014, 15:47 574 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35059" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как легко перенести смену часовых поясов</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35059"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014jul/14/47/250974_33669-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Японские исследователи предложили бороться с проблемой нарушения биологических ритмов после во время дальних поездок при помощи изменений в питании. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35059" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35059]Как легко перенести смену часовых поясов[/url][/b][/size]
            Японские исследователи предложили бороться с проблемой нарушения биологических ритмов после во время дальних поездок при помощи изменений в питании. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35059]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Вот, оказывается, с помощью регулирования рациона, подбора специальных продуктов питания можно даже помогать людям легче переносить смену часовых поясов?
Питание нельзя недооценивать, в любом случае!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий