Жировая диета признана в Швеции самой полезной

6 июля 2014

Фото: Sergey Kolesnikov/Rusmediabank.ru

Официальный статус самой полезной диеты в Швеции получила жировая диета.

Последние два года специалисты шведского совета по анализу технологий здоровья проводили независимую оценку научных работ, касающихся питания. Всего было проанализировано 16 тысяч экспериментов и их результаты. В итоге жиры были признаны важнейшим элементом здорового питания.

Вердикт ученых суров. Для борьбы с плохим холестерином нужно существенно ограничить в питании пропорцию блюд, богатых сахаром и крахмалом. В первую очередь, необходимо перестать есть сахар, макароны, хлеб и выпечку, картофель, рис, а также пить сладкие соки и другие напитки.

Здоровый рацион – это жирное мясо и рыба, некрахмалистые овощи, орехи, молоко, кефир и другие несладкие молочные продукты. Такая диета не только убережет от лишнего веса, но и улучшит здоровье в целом.

Тэги: жировая диета, похудение

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

6 июля 2014, 17:04 1862 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34996" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жировая диета признана в Швеции самой полезной</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34996"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014jul/06/03/245893_14815-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Официальный статус самой полезной диеты в Швеции получила жировая диета. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34996" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34996]Жировая диета признана в Швеции самой полезной[/url][/b][/size]
            Официальный статус самой полезной диеты в Швеции получила жировая диета. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34996]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?