Неправильное освещение в спальне ведет к ожирению

5 июня 2014

Фото: Danil Chepko/Rusmediabank.ru

Британские ученые выяснили, что ночной отдых в освещенной комнате может являться причиной набора лишнего веса.

В рамках исследования, проведенного специалистами из Лондонского института исследования рака, были изучены условия сна 113 представительниц слабого пола. Ответы участниц о том, как освещается их комната во время сна, были сопоставлены с их весом.

Оказалось, что во всех случаях ожирение было чаще выявлено у тех, кто спал в освещенных комнатах. Те, кто отдыхал в кромешной тьме, такому риску подвергались гораздо меньше.

Ученые уверены, что из-за освещения происходит сбой биологических часов. Отсюда и нарушение метаболизма и, как следствие, лишний вес.

Тэги: сон, ожирение, свет, освещенность, освещение

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

5 июня 2014, 8:14 990 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34757" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Неправильное освещение в спальне ведет к ожирению</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34757"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014jun/05/13/224831_74774-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые выяснили, что  ночной отдых в освещенной комнате может являться причиной набора лишнего веса. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34757" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34757]Неправильное освещение в спальне ведет к ожирению[/url][/b][/size]
            Британские ученые выяснили, что  ночной отдых в освещенной комнате может являться причиной набора лишнего веса. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34757]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?