Новости:
Эксперты призывают летом проявить разумный эгоизм и не делиться фруктами, напитками или продуктами, в состав которых входит витамин С. Чем ценен он для летнего периода?
Как поясняют медики, в жару запасы витамина С «сгорают» на глазах и возникает дефицит необходимого для организма элемента. Он нужен для того, чтобы прекрасно чувствовать себя. И он содержится, напомним, в красном перце, лимонах, киви, апельсинах. А также во многих прочих фруктах или овощах.
Ещё одна подсказка от экспертов, касающаяся употребления воды: чтобы при помощи неё бороться с жаждой, нужно пить воду правильно – по два больших глотка каждые четверть часа. Если придерживаться этой схемы, то вы не будете страдать от духоты или потеть. Попробуйте - и скажете спасибо.
Спасение в жару – употребление витамина С
Фото: yelenayemchuk/Rusmediabank.ru1
Как поясняют медики, в жару запасы витамина С «сгорают» на глазах и возникает дефицит необходимого для организма элемента. Он нужен для того, чтобы прекрасно чувствовать себя. И он содержится, напомним, в красном перце, лимонах, киви, апельсинах. А также во многих прочих фруктах или овощах.
Ещё одна подсказка от экспертов, касающаяся употребления воды: чтобы при помощи неё бороться с жаждой, нужно пить воду правильно – по два больших глотка каждые четверть часа. Если придерживаться этой схемы, то вы не будете страдать от духоты или потеть. Попробуйте - и скажете спасибо.
31 мая 2014, 20:57 867 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: