Новости:
Американские врачи в своём отчёте о питании женщины и риске появления у неё депрессии отметили важность включения в рацион рыбы с высоким содержанием омега-3 кислот. Этот продукт, по утверждению врачей, на 25% сокращает риск возникновения депрессии у женщин, если включать его в меню два раза за 7 дней.
Соединяясь с женскими гормонами эстрогеном и прогестероном, кислоты регулируют работу мозга женщин, говорят врачи. Благодаря этому количество депрессий сокращается на 25%. На мозг мужчин омега-3 кислоты так не влияют. Почему – учёные пока не могут объяснить.
В исследовании, продлившемся 5 лет и проведённом на территории Австралии, участвовали 1400 человек разных полов. Их возраст составлял от 26 до 36 лет. Врачи детально изучали рацион участников и их психическое состояние. На основании проведённого анализа были получены указанные выше факты.
Женщина + тунец = счастливая женщина
Фото: Natalia Mylova/Rusmediabank.ru
Соединяясь с женскими гормонами эстрогеном и прогестероном, кислоты регулируют работу мозга женщин, говорят врачи. Благодаря этому количество депрессий сокращается на 25%. На мозг мужчин омега-3 кислоты так не влияют. Почему – учёные пока не могут объяснить.
В исследовании, продлившемся 5 лет и проведённом на территории Австралии, участвовали 1400 человек разных полов. Их возраст составлял от 26 до 36 лет. Врачи детально изучали рацион участников и их психическое состояние. На основании проведённого анализа были получены указанные выше факты.
6 мая 2014, 23:38 3138 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: