Нехватка жирной пищи вредит работе мозга

4 мая 2014

Фото: kabvisio/Rusmediabank.ru

Среди продуктов нет таких, в употреблении которых следует себе отказывать. Чтобы остаться стройным и счастливым, важно всего лишь проявлять благоразумие во всём. К примеру, взять жиры – в большом количестве они, конечно же, вредны. Но без жиров страдает, как считают медики, работа мозга.

В своём отчёте о проделанной работе эксперты пишут, что отсутствие жиров «грозит снижением когнитивных способностей человека». Они описывают эксперимент, при помощи которого был установлен этот факт.

Участникам эксперимента было предложено пройти ряд тестов на внимание, память и способность мыслить. Немногим ранее учёные при помощи анкет отслеживали рацион всех испытуемых. И оказалось, что нехватка жира в рационе на протяжении двух лет ухудшила когнитивные функции участников. Поэтому, считают медики, не следует отказывать себе в употреблении тунца, форели и лосося. В них оптимальное количество жиров, необходимых организму.

Тэги: жирная пища, работа мозга

Автор: Nikole

Оставить комментарий

4 мая 2014, 21:57 2722 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34476" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нехватка жирной пищи вредит работе мозга</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34476"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014may/03/47/203643_10072-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Среди продуктов нет таких, в употреблении которых следует себе отказывать. Чтобы остаться стройным и счастливым, важно всего лишь проявлять благоразумие во всём. К примеру, взять жиры – в большом количестве они, конечно же, вредны. Но без жиров страдает, как считают медики, работа мозга. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34476" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34476]Нехватка жирной пищи вредит работе мозга[/url][/b][/size]
            Среди продуктов нет таких, в употреблении которых следует себе отказывать. Чтобы остаться стройным и счастливым, важно всего лишь проявлять благоразумие во всём. К примеру, взять жиры – в большом количестве они, конечно же, вредны. Но без жиров страдает, как считают медики, работа мозга. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34476]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?