После 40 лет дневной сон вреден

4 мая 2014

Фото: Ninel Naidiuk/Rusmediabank.ru

Сомнологи из Великобритании обнаружили, что привычка спать днем негативно влияет на людей старше 40 лет. В частности, дневной сон сокращает срок жизни.

Ученые занимались изучением данной проблемы на протяжении тринадцати лет. наблюдение велось за 16 тысячами добровольцев. Оказалось, что сон в дневное время на треть повышал риск ранней смерти. И вообще, те, кто спал более 8 часов, рисковали умереть раньше своих сверстников на 14 процентов.

Чаще всего негативная тенденция касалась людей старше 40-летнего возраста. В чем причина явления – ученые пока не разобрались.

Тэги: дневной сон, продолжительность жизни

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

7 комментариев

4 мая 2014, 17:19 23704 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34467" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После 40 лет дневной сон вреден</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34467"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014may/04/18/204196_63218-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Сомнологи из Великобритании обнаружили, что привычка спать днем негативно влияет на людей старше 40 лет. В частности, дневной сон сокращает срок жизни. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34467" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34467]После 40 лет дневной сон вреден[/url][/b][/size]
            Сомнологи из Великобритании обнаружили, что привычка спать днем негативно влияет на людей старше 40 лет. В частности, дневной сон сокращает срок жизни. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34467]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Это вполне объяснимо - энергия падает, днём человек, засыпая, перестаёт на какое-то время подпитываться солнечной энергией, в результате организм излишне напрягается, в том числе в процессе просыпания...

и возможен даже неожиданный инсульт.

Ответить

ИННочка1970

7 ноября 2014 года

Это тянет на Нобелевскую премию

↑ Ответить

Яна Виноградова

15 декабря 2014 года

нет, берите выше - это тянет на околонаучный бред))

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

6 декабря 2014 года

Ну , если я сплю 4 часа ночью, то мне дневной сон не повредит.

Ответить

Людмила2601

4 июня 2015 года

Совершенно согласно что спать днем вредно.Если я днем усну, то потом хожу с головной болью, а потом хожу как разбитая.Поэтому я всегда борюс с дневным сном.

Ответить

Юльевна

28 октября 2015 года

Не согласна с этим " открытием". Бабушка ( прожила 90 лет ) днем ложилась, отдыхала, а ночью были проблемы со сном, так же и мама ( прожила 85 лет ), она тоже ложилась и не один раз за день, как почувствует утомление - ложится. А я днем ложусь редко, только тогда, когда " глаза закрываются ". Но, это все на пенсии только. Мне достаточно 7 часов сна. Вообще, мне кажется, что это все индивидуально, надо прислушиваться к своему организму.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий