Раскрыт секрет долгой жизни японок

28 апреля 2014

Фото: Petai Jantrapoon/Rusmediabank.ru

Британские ученые проанализировали питание японок и пришли к выводу, что именно рацион является ключом к долгой и здоровой жизни.

Как известно, по средней продолжительности жизни японки на десять лет обгоняют россиянок. Секрет – в правильном питании. Согласно данным Офиса национальной статистики Великобритании, самыми полезными в японской кухне являются сырая рыба и зеленый чай. Другие составляющие правильного питания – соя, овощи и цельнозерновые продукты.

Следует отметить, что калорийность питания в Японии в среднем на 25% ниже, чем в Европе. А «урезание» калорий уже давно признано ключом к повышению продолжительности жизни.

Тэги: японская кухня, долгожители, долгая жизнь, зеленый чай, рыба, соя

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

28 апреля 2014, 21:17 3138 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34429" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Раскрыт секрет долгой жизни японок</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34429"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014apr/28/15/200972_89117-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые проанализировали питание японок и пришли к выводу, что именно рацион является ключом к долгой и здоровой жизни. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34429" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34429]Раскрыт секрет долгой жизни японок[/url][/b][/size]
            Британские ученые проанализировали питание японок и пришли к выводу, что именно рацион является ключом к долгой и здоровой жизни. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34429]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?