Топ-3 продукта для долголетия

24 апреля 2014

Фото: belchonock/Rusmediabank.ru

Ученые назвали три продукта, которые больше всего влияют на долголетие.

На первом месте – благодаря наличию ресвератола – оказался виноград. Ресвератол, который в значительных количествах присутствует в кожуре винограда, стимулирует действие генов, которые противостоят возрастным недугам.

Вторую строчку занял натуральный йогурт, ведь ЖКТ самым непосредственным образом влияет на то, насколько сильным является иммунитет. Эксперимент с крысами показал, что бактерии Bifidobacterium в составе йогурта продлевали жизнь грызунам.

На третьем месте оказались ягоды – из-за присутствия полифенолов. Они защищают организм не только от разнообразных инфекций, но также создают барьер для ультрафиолетовой радиации. Люди, ежедневно потребляющие 650 мг полифенолов, живут дольше.

Воспользуйтесь простыми рекомендациями - добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы продлить жизнь!

Тэги: продукты для долголетия, виноград, йогурт, ягоды, полезные продукты

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

24 апреля 2014, 16:55 1993 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34387" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Топ-3 продукта для долголетия</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34387"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014apr/24/55/198096_44528-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые назвали три продукта, которые больше всего влияют на долголетие. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34387" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34387]Топ-3 продукта для долголетия[/url][/b][/size]
            Ученые назвали три продукта, которые больше всего влияют на долголетие. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34387]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?