Чтобы жить долго, надо уметь себя прощать

13 апреля 2014

Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Многие люди годами и даже десятилетиями корят себя за совершенные ошибки. Случается, их близкие даже не подозревают о том, какие муки совести испытывают их родные. Специалисты из Университета Брайденса заявили, что для счастья и долголетия очень важно научиться себя прощать.

Эксперты убеждены, что не стоит корить себя за то, что уже нельзя изменить. Нужно сосредоточиться на том, чтобы не повторить сделанные ошибки в будущем.

В ходе эксперимента ученые установили, что люди, которые испытывают к самим себе сострадание, умеют себя прощать, испытывают меньше стресса и реже страдают депрессией. И, напротив, люди, которые не умеют себя прощать, при напоминании о «грешках» страдают еще больше.

Ученые посоветовали научиться себя жалеть. В противном случае человеку угрожает не только депрессия, но и рак, сердечные недуги, болезнь Альцгеймера.

Тэги: прощать себя, умение прощать себя, муки совести, страдания, рак, депрессия

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

13 апреля 2014, 16:07 1386 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34283" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чтобы жить долго, надо уметь себя прощать</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34283"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014apr/13/07/191049_51762-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Многие люди годами и даже десятилетиями корят себя за совершенные ошибки. Случается, их близкие даже не подозревают о том, какие муки совести испытывают их родные. Специалисты из Университета Брайденса заявили, что для счастья и долголетия очень важно научиться себя прощать. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=34283" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34283]Чтобы жить долго, надо уметь себя прощать[/url][/b][/size]
            Многие люди годами и даже десятилетиями корят себя за совершенные ошибки. Случается, их близкие даже не подозревают о том, какие муки совести испытывают их родные. Специалисты из Университета Брайденса заявили, что для счастья и долголетия очень важно научиться себя прощать. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=34283]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?