Новости:
Поздно ложиться и рано вставать – вот худший режим жизни для здоровья сердца. По словам японских ученых, люди, постоянно пренебрегающие сном, создают повышенную нагрузку на сердечную мышцу и провоцируют, таким образом, серьезные сердечные недуги.
Специалисты из нескольких университетов Киото, а также ряда японских клиник, проанализировали режим и состояние здоровье 4 тысяч участников исследования разного возраста. Они обнаружили, что постоянно недосыпающие люди гораздо чаще страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Медики рекомендуют не засиживаться допоздна, если вам наутро предстоит рано вставать. Это одна из ключевых рекомендаций по поддержанию сердечно-сосудистой системы в норме.
Неправильный режим подрывает здоровье сердца
Фото: Paul Maguire/Rusmediabank.ru
Специалисты из нескольких университетов Киото, а также ряда японских клиник, проанализировали режим и состояние здоровье 4 тысяч участников исследования разного возраста. Они обнаружили, что постоянно недосыпающие люди гораздо чаще страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Медики рекомендуют не засиживаться допоздна, если вам наутро предстоит рано вставать. Это одна из ключевых рекомендаций по поддержанию сердечно-сосудистой системы в норме.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 18 марта 2014, 10:26 1511 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Неправильный режим подрывает здоровье сердца
|
Поздно ложиться и рано вставать – вот худший режим жизни для здоровья сердца. По словам японских ученых, люди, постоянно пренебрегающие сном, создают повышенную нагрузку на сердечную мышцу и провоцируют, таким образом, серьезные сердечные недуги. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.