Рыба помогает против диабета

11 марта 2014

Фото: Christian Jung/Rusmediabank.ru

Доказано, что низкий уровень омега-3 кислот, источником которых обычно служит рыба, связан с развитием сахарного диабета 2 типа.

Факт был доказан опытным путём с участием 2212 респондентов, возраст которых составлял 42-60 лет. Никто из них к началу изысканий не был болен диабетом. Однако через 20 лет симптомы болезни обнаружились у 422 человек. Анализ крови показал, что концентрация омега-3 кислот в их организме ниже, чем у здоровых добровольцев. А это значит, говорят врачи, что очевидна связь между развитием сахарного диабета 2 типа и низким уровнем омега-3 кислот.

Хоть рыбный день обычно практикуют раз в неделю, эксперты думают, что правильнее увеличить приём рыбы вдвое. То есть включать её в меню два раза в неделю. А кроме того, надо вести активный образ жизни и контролировать свой вес.

Тэги: рыба, диабет 2 типа

Автор: Nikole

1 комментарий

11 марта 2014, 7:11 1096 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33955" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыба помогает против диабета</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33955"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014mar/10/40/172057_31183-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Доказано, что низкий уровень омега-3 кислот, источником которых обычно служит рыба, связан с развитием сахарного диабета 2 типа. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33955" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33955]Рыба помогает против диабета[/url][/b][/size]
            Доказано, что низкий уровень омега-3 кислот, источником которых обычно служит рыба, связан с развитием сахарного диабета 2 типа. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33955]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?