Сыр и мясо вредны не меньше сигарет

6 марта 2014

Фото: Bartlomiej Jaworski/Rusmediabank.ru

Ученые заявили, что продукты с высоким содержанием белка вредны для пожилых людей в той же мере, что и никотин в сигаретах.

Медики из США изучили состояние здоровья испытуемых старше 50 лет. Те из них, кто ежедневно и в значительных количествах употребляли мясные продукты и сыр, больше рисковали преждевременно умереть, чем те, кто был равнодушен к белковой пище. Выяснилось, что риск развития рака при таком рационе вырастал в четыре раза.

По словам ученых, белок в составе мяса, яиц и сыра способствует росту опухолей и преждевременному старению клеток организма. Поэтому людям старше пятидесяти рекомендуется употреблять меньше таких продуктов и налегать на бобовые, рыбу, чечевицу. Что касается белка, то он рекомендуется в количестве не более 45 граммов в день.

Тэги: сигареты, курение, белковые продукты, сыр, рак, старение, риск преждевременной смерти

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

6 марта 2014, 19:53 3940 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33925" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сыр и мясо вредны не меньше сигарет</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33925"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014mar/06/51/170413_57357-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые заявили, что продукты с высоким содержанием белка вредны для пожилых людей в той же мере, что и никотин в сигаретах. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33925" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33925]Сыр и мясо вредны не меньше сигарет[/url][/b][/size]
            Ученые заявили, что продукты с высоким содержанием белка вредны для пожилых людей в той же мере, что и никотин в сигаретах. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33925]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?