Новости:
Ученые пришли к выводу, что фруктовая диета – это не то, чем можно злоупотреблять. В употреблении фруктов нужно тоже знать меру.
Дело в том, что при повышенном потреблении фруктов в организме появляется излишек фруктозы. В результате наблюдаются всплески инсулина, и организм не может справиться с переработкой жиров. Для кого-то это может прозвучать как новость, однако фруктоза может накапливаться в виде жировых запасов. Поэтому люди (особенно страдающие сахарным диабетом), старающиеся сбросить лишний вес, должны тщательно следить за тем, сколько фруктов они едят.
Таким образом, для людей с избыточной массой тела большое потребление фруктов может представлять опасность.
Кстати, в этом плане опасны не только фрукты, но также мед и соки.
Фрукты могут испортить фигуру
Фото: Mara Zemgaliete/Rusmediabank.ru
Дело в том, что при повышенном потреблении фруктов в организме появляется излишек фруктозы. В результате наблюдаются всплески инсулина, и организм не может справиться с переработкой жиров. Для кого-то это может прозвучать как новость, однако фруктоза может накапливаться в виде жировых запасов. Поэтому люди (особенно страдающие сахарным диабетом), старающиеся сбросить лишний вес, должны тщательно следить за тем, сколько фруктов они едят.
Таким образом, для людей с избыточной массой тела большое потребление фруктов может представлять опасность.
Кстати, в этом плане опасны не только фрукты, но также мед и соки.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 28 февраля 2014, 14:36 873 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Фрукты могут испортить фигуру
|
Ученые пришли к выводу, что фруктовая диета – это не то, чем можно злоупотреблять. В употреблении фруктов нужно тоже знать меру. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.