Углеводы опасны для мозга

24 февраля 2014

Фото: Joshua Resnick/Rusmediabank.ru

Специалисты из Американского колледжа диетологии пришли к выводу, что богатый углеводами рацион повышает риск болезни Альцгеймера, деменции и других недугов мозга и памяти.

По словам доктора Дэвида Перлматтера, огромное значение имеет не только количество потребляемых калорий, но и их источник. Так, «углеводные» калории приводят к повышению уровня сахара в крови и другим неблагоприятным последствиям. С другой стороны, отказ от углеводов провоцируют депрессию, поскольку организм лишается поступления важных питательных веществ.

Именно поэтому важно придерживаться сбалансированного питания, избегая крайностей.

Тэги: углеводы, мозг

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

24 февраля 2014, 17:05 1016 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33804" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Углеводы опасны для мозга</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33804"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014feb/24/05/164545_47760-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из Американского колледжа диетологии пришли к выводу, что богатый углеводами рацион повышает риск болезни Альцгеймера, деменции и других недугов мозга и памяти. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33804" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33804]Углеводы опасны для мозга[/url][/b][/size]
            Специалисты из Американского колледжа диетологии пришли к выводу, что богатый углеводами рацион повышает риск болезни Альцгеймера, деменции и других недугов мозга и памяти. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33804]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?