Новости:
Секреты долголетия у женщин и мужчин существенно разнятся. Так, если верить медикам, сильный пол, чтобы как можно дольше жить, обязан долго спать. А женщинам важнее хорошо питаться.
Так утверждают австралийские учёные. С их слов, «хороший сон для женщин обеспечивает преимущество выживания только в том случае, если у них разнообразный рацион». Под ним имеются в виду прежде всего продукты с содержанием витамина В6, который можно отыскать в орехах, чесноке, бананах, мясе и фисташках.
Что до мужчин, то им для сохранения здоровья нужно обращать внимание на сон. Его отсутствие влияет на аппетит, наличие физической активности, энергии и сил.
Эксперимент, положенный в основу изысканий, длился 5 лет и охватил 1865 участников.
Здоровье женщин в пище, а мужчин – во сне
Фото: Aaron Amat/Rusmediabank.ru
Так утверждают австралийские учёные. С их слов, «хороший сон для женщин обеспечивает преимущество выживания только в том случае, если у них разнообразный рацион». Под ним имеются в виду прежде всего продукты с содержанием витамина В6, который можно отыскать в орехах, чесноке, бананах, мясе и фисташках.
Что до мужчин, то им для сохранения здоровья нужно обращать внимание на сон. Его отсутствие влияет на аппетит, наличие физической активности, энергии и сил.
Эксперимент, положенный в основу изысканий, длился 5 лет и охватил 1865 участников.
| Автор: Nikole |
| 11 февраля 2014, 1:07 1519 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Здоровье женщин в пище, а мужчин – во сне
|
Секреты долголетия у женщин и мужчин существенно разнятся. Так, если верить медикам, сильный пол, чтобы как можно дольше жить, обязан долго спать. А женщинам важнее хорошо питаться. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.