Новости:
В России продолжает обсуждаться вопрос целесообразности перевода часов на летнее и зимнее время.
Одни высказываются за перевод часов, другие – против, третьи же предлагают… просто сдвинуть на час рабочее время.
По словам медиков, перевод часов негативно влияет на здоровье. Человек начинает испытывать трудности со сном. Это плохо влияет на нервную систему, повышая уровень гормонов стресса, ухудшая обмен веществ, снижая иммунитет, повышая риск рака и сердечно-сосудистых недугов.
Самым же здоровым для человека является пробуждение на рассвете, а отход ко сну – вскоре после заката. Эмоциональные, склонные принимать все близко к сердцу люди нуждаются в большем количестве сна, чем более «толстокожие». Сон помогает тревожным людям снять стресс и встать бодрыми, с новым зарядом оптимизма и сил.
Дилемма «перевод часов»
Фото: bowie15/Rusmediabank.ru
Одни высказываются за перевод часов, другие – против, третьи же предлагают… просто сдвинуть на час рабочее время.
По словам медиков, перевод часов негативно влияет на здоровье. Человек начинает испытывать трудности со сном. Это плохо влияет на нервную систему, повышая уровень гормонов стресса, ухудшая обмен веществ, снижая иммунитет, повышая риск рака и сердечно-сосудистых недугов.
Самым же здоровым для человека является пробуждение на рассвете, а отход ко сну – вскоре после заката. Эмоциональные, склонные принимать все близко к сердцу люди нуждаются в большем количестве сна, чем более «толстокожие». Сон помогает тревожным людям снять стресс и встать бодрыми, с новым зарядом оптимизма и сил.
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
7 февраля 2014, 14:26 740 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.