Новости:
При помощи продуктов можно регулировать любой процесс, происходящий в организме человека. И в том числе любое воспаление. О рационе, предназначенном для этой цели, недавно рассказали бирмингемские врачи после анализа свойств каждого продукта.
Частью здорового питания во время воспаления, с их слов, должны стать цитрусовые, в состав которых входят витамины С и Е, являющиеся антиоксидантами, зелень и овощи, имеющие зелёный цвет ( в них высокое содержание витамина К), томаты, содержащие природный антиоксидант, название которого – ликопин, и рыба, так как в ней - обилие омега-3 жирных кислот (лучше всего лосось).
В период воспаления, уверены они, нельзя есть жареную пищу, так как она вредна не только для больного, но и прекрасно функционирующего организма.
Учёные представили диету против воспаления
Фото: mettus/Rusmediabank.ru
Частью здорового питания во время воспаления, с их слов, должны стать цитрусовые, в состав которых входят витамины С и Е, являющиеся антиоксидантами, зелень и овощи, имеющие зелёный цвет ( в них высокое содержание витамина К), томаты, содержащие природный антиоксидант, название которого – ликопин, и рыба, так как в ней - обилие омега-3 жирных кислот (лучше всего лосось).
В период воспаления, уверены они, нельзя есть жареную пищу, так как она вредна не только для больного, но и прекрасно функционирующего организма.
| Автор: Nikole |
| 21 января 2014, 7:50 1566 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Учёные представили диету против воспаления
|
При помощи продуктов можно регулировать любой процесс, происходящий в организме человека. И в том числе любое воспаление. О рационе, предназначенном для этой цели, недавно рассказали бирмингемские врачи после анализа свойств каждого продукта. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Позвольте я расскажу свою историю похудения. Долгое время мой вес был в районе 100 кг. Меня это очень угнетало. Целая куча диет не помогала. На диете вес снижался, но стоило опять начать есть, как раньше - и вес возвращался. Да еще и с плюсом. После года мучений мне на глаза попалась статья, в которой говорилось не о диете, а о рациональном питании. О калорийности рациона и прочем. Но поскольку лень родилась вперед меня, меня посетила мысль составить программу рационального питания. Помогло ли рациональное питание? Да !!!!! 34 килограмма ушло за полгода. Заходите на мой блог mylossweight.blogspot_РУ