Новости:
Диетологи из Великобритании пришли к выводу, что самым эффективным овощем для похудения является кабачок. А если учесть его вкусовые качества и множество способов, которыми его можно приготовить, то он становится несомненным лидером.
Британские исследователи тщательно изучили свойства разных овощей и выделили кабачок отдельной строкой. Дело в том, что кабачки содержат очень мало калорий (в 100 г – всего 20 ккал). При этом они эффективно избавляют от лишней жидкости, выводят соли тяжелых металлов. Также овощ абсорбирует плохой холестерин и токсины.
Лучше всего употреблять в пищу молодые овощи – они легче всего усваиваются. Однако и зрелые плоды отстают ненамного. Они сохраняют все свои полезные свойства.
Самый вкусный и эффективный овощ для похудения
Фото: Yana Gayvoronskaya/Rusmediabank.ru
Британские исследователи тщательно изучили свойства разных овощей и выделили кабачок отдельной строкой. Дело в том, что кабачки содержат очень мало калорий (в 100 г – всего 20 ккал). При этом они эффективно избавляют от лишней жидкости, выводят соли тяжелых металлов. Также овощ абсорбирует плохой холестерин и токсины.
Лучше всего употреблять в пищу молодые овощи – они легче всего усваиваются. Однако и зрелые плоды отстают ненамного. Они сохраняют все свои полезные свойства.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 17 января 2014, 12:35 1295 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Самый вкусный и эффективный овощ для похудения
|
Диетологи из Великобритании пришли к выводу, что самым эффективным овощем для похудения является кабачок. А если учесть его вкусовые качества и множество способов, которыми его можно приготовить, то он становится несомненным лидером. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.