Новости:
Сахар влияет на здоровье зубов и портит форму тела. Кроме того, он действует на гормональный фон, на состояние печени, сосудов, прочих органов. Поэтому любовь к нему, уверены эксперты, наказуема. Она ведёт к повышенному риску заболеваний сердца и сосудов, диабета. Особенно во время праздников, когда люди едят не только жирные, солёные и острые, но и, конечно, сладкие продукты.
Рекомендованная норма сахара в день – 10 чайных ложек. Однако это очень много, говорят врачи. Чтобы безболезненно отметить Новый год, они советуют употреблять не более 2 чайных ложек сахара за день. В это количество включен тот сахар, говорят они, который может содержаться в напитках и кондитерских изделиях, которые приобретаются на Рождество и Новый год.
Сахар опаснее, чем кажется
Фото: ingridhs/Rusmediabank.ru
Рекомендованная норма сахара в день – 10 чайных ложек. Однако это очень много, говорят врачи. Чтобы безболезненно отметить Новый год, они советуют употреблять не более 2 чайных ложек сахара за день. В это количество включен тот сахар, говорят они, который может содержаться в напитках и кондитерских изделиях, которые приобретаются на Рождество и Новый год.
7 января 2014, 2:56 850 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.