Как отпраздновать и не заболеть

30 декабря 2013

Фото: Chris Elwell/Rusmediabank.ru

Диетологи предупреждают, что из-за переедания в новогоднюю ночь есть риск обострения хронических недугов, в первую очередь, желудочно-кишечного тракта. Особому риску подвергаются те, кто придерживался новогодней диеты, пытаясь «влезть в новогоднее платье».

Организм совершенно не готов к резким изменениям в питании, когда после диеты человек бросается «во все тяжкие». Жирные продукты, жареные блюда, сладости, алкоголь – если употреблять все вместе и помногу, могут возникнуть осложнения. Из-за выделения желчи возникают сильные боли, колики, и в результате человек попадает в больницу.

Так что не усердствуйте за новогодним столом. Ешьте понемногу, делайте перерывы, не налегайте на жирные блюда. Во всем сохраняйте меру, и проблемы со здоровьем вам не грозят.

Тэги: новогодняя ночь, новый год, переедание, диета, обострение, жкт, гастрит, холецистит, желчный пузырь

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

30 декабря 2013, 12:09 822 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33285" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как отпраздновать и не заболеть</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33285"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013aug/01/01/133213_64928-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Диетологи предупреждают, что из-за переедания в новогоднюю ночь есть риск обострения хронических недугов, в первую очередь, желудочно-кишечного тракта. Особому риску подвергаются те, кто придерживался новогодней диеты, пытаясь «влезть в новогоднее платье». <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=33285" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33285]Как отпраздновать и не заболеть[/url][/b][/size]
            Диетологи предупреждают, что из-за переедания в новогоднюю ночь есть риск обострения хронических недугов, в первую очередь, желудочно-кишечного тракта. Особому риску подвергаются те, кто придерживался новогодней диеты, пытаясь «влезть в новогоднее платье». [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=33285]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?