Новости:
Результаты исследования, опубликованные недавно в авторитетном журнале Annals of Internal Medicine, оказались неутешительными для приверженцев поливитаминных комплексов. Прием таблеток не только бесполезен, но и может принести вред.
Специалисты заостряют внимание на том, что некоторые витамины в больших дозах могут быть вредны. К примеру, витамины А и Е, а также бета-каротин.
Витамины не помогут для профилактики хронических недугов, а также снижения смертности от этих болезней.
Не стоит надеяться, что кальций и витамин D в таблетках укрепят кости. Напротив, у данных препаратов есть значительные побочные эффекты, поэтому рисковать нет смысла. Витамины имеет смысл получать лишь естественным образом.
Тем временем количество выпускаемых и потребляемых витаминных добавок в мире только растет. Согласно данным статистики, 20% американцев потребляют витамин D в таблетках, хотя это является самым бесполезным вложением денег.
Аптечные витамины могут быть опасны
Фото: hamsterman/Rusmediabank.ru
Специалисты заостряют внимание на том, что некоторые витамины в больших дозах могут быть вредны. К примеру, витамины А и Е, а также бета-каротин.
Витамины не помогут для профилактики хронических недугов, а также снижения смертности от этих болезней.
Не стоит надеяться, что кальций и витамин D в таблетках укрепят кости. Напротив, у данных препаратов есть значительные побочные эффекты, поэтому рисковать нет смысла. Витамины имеет смысл получать лишь естественным образом.
Тем временем количество выпускаемых и потребляемых витаминных добавок в мире только растет. Согласно данным статистики, 20% американцев потребляют витамин D в таблетках, хотя это является самым бесполезным вложением денег.
Тэги:
витамины
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская
|
22 декабря 2013, 16:58 1003 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: