«Разбитый» график ослабляет иммунитет и вызывает недуги

9 ноября 2013

Фото: Nikolay Mihalchenko/Rusmediabank.ru

Специалисты из США выяснили, что биологические часы оказывают самое непосредственное воздействие на иммунную систему. Оказывается, у людей с нарушенным циклом «день-ночь» организм слабее и больше подвержен различным заболеваниям.

В рамках эксперимента ученые заставили мышей каждые четыре дня менять расписание. Грызунам приходилось жить то как «жаворонкам», то как «совам». В результате у них повысился риск аутоиммунных заболеваний. Животные стали более восприимчивыми к воспалениям.

Специалисты считают, что на людей отсутствие стабильного режима сна оказывает аналогичное действие. Поэтому сменная работа, как и ночные «гулянья», крайне негативно сказываются на здоровье. И если в молодости это не очень заметно, то с возрастом отсутствие размеренной жизни даст о себе знать.

Тэги: биологические часы, здоровье, болезни

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

9 ноября 2013, 20:42 995 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32800" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">«Разбитый» график ослабляет иммунитет и вызывает недуги</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32800"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013aug/01/01/97008_20198-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из США выяснили, что биологические часы оказывают самое непосредственное воздействие на иммунную систему. Оказывается, у людей с нарушенным циклом «день-ночь» организм слабее и больше подвержен различным заболеваниям. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32800" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32800]«Разбитый» график ослабляет иммунитет и вызывает недуги[/url][/b][/size]
            Специалисты из США выяснили, что биологические часы оказывают самое непосредственное воздействие на иммунную систему. Оказывается, у людей с нарушенным циклом «день-ночь» организм слабее и больше подвержен различным заболеваниям. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32800]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?