Новости:
Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что питание, богатое углеводами, приводит к различным нарушениям в психике. В частности, речь идет о депрессии, от которой так часто страдают сладкоежки, а, впрочем, не только они.
Ученые доказали, что представительницы слабого пола, постоянно употребляющие углеводы и красное мясо, на треть чаще страдают от депрессии. Ученые наблюдали за 43 тысячами женщин на протяжении 12 лет, тщательно анализируя их рацион и психическое здоровье. Оказалось, что паста, хлеб, жареный картофель и сладости вредят не только фигуре, но и эмоциональной сфере.
Ученые также назвали продукты, которые снижают риск расстройств настроения. Среди них – рыба, оливковое масло и натуральный кофе (при умеренном потреблении).
Картофель фри, паста и выпечка вызывают депрессию
Фото: Andrey Armyagov/Rusmediabank.ru
Ученые доказали, что представительницы слабого пола, постоянно употребляющие углеводы и красное мясо, на треть чаще страдают от депрессии. Ученые наблюдали за 43 тысячами женщин на протяжении 12 лет, тщательно анализируя их рацион и психическое здоровье. Оказалось, что паста, хлеб, жареный картофель и сладости вредят не только фигуре, но и эмоциональной сфере.
Ученые также назвали продукты, которые снижают риск расстройств настроения. Среди них – рыба, оливковое масло и натуральный кофе (при умеренном потреблении).
| 31 октября 2013, 18:56 1410 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Картофель фри, паста и выпечка вызывают депрессию
|
Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что питание, богатое углеводами, приводит к различным нарушениям в психике. В частности, речь идет о депрессии, от которой так часто страдают сладкоежки, а, впрочем, не только они. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.