Новости:
Специалисты из США обнаружили, что недостаточный сон повышает вероятность диабета второго типа, а также различных сердечно-сосудистых недугов. Таковы результаты исследования, опубликованного в свежем номере издания PLoS One.
Ученые идентифицировали гены, которые связаны с нехваткой сна, а затем проследили за тем, как они воздействуют на иммунитет. На протяжении исследования участники проекта были лишены возможности высыпаться на протяжении нескольких месяцев. В результате по прошествии указанного времени у них были выявлены отклонения в состоянии здоровья.
Оказалось, что недосыпание, бессонница и другие нарушения сна повышают риск сердечных недугов и сахарного диабета второго типа. А учитывая, что указанные болезни являются одной из самых распространенных причин смертности в наши дни, следует всегда выбирать сон, а не развлечения.
Недостаток сна подрывает здоровье сердца
Фото: Igor Mojzes/Rusmediabank.ru
Ученые идентифицировали гены, которые связаны с нехваткой сна, а затем проследили за тем, как они воздействуют на иммунитет. На протяжении исследования участники проекта были лишены возможности высыпаться на протяжении нескольких месяцев. В результате по прошествии указанного времени у них были выявлены отклонения в состоянии здоровья.
Оказалось, что недосыпание, бессонница и другие нарушения сна повышают риск сердечных недугов и сахарного диабета второго типа. А учитывая, что указанные болезни являются одной из самых распространенных причин смертности в наши дни, следует всегда выбирать сон, а не развлечения.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 26 октября 2013, 12:14 903 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Недостаток сна подрывает здоровье сердца
|
Специалисты из США обнаружили, что недостаточный сон повышает вероятность диабета второго типа, а также различных сердечно-сосудистых недугов. Таковы результаты исследования, опубликованного в свежем номере издания PLoS One. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.