Кого на свете больше – «жаворонков» или «сов»?

Немецкие учёные решили подсчитать, кого на свете больше – «жаворонков» или «сов». И выяснили, что людей, встающих рано утром, меньше, чем любящих сидеть за книгой или монитором допоздна.

Так, чистых «жаворонков» набралось 10%, «сов» - 20%. Остальных учёные причислили к двойному хронотипу, который может перестраиваться в разных «птиц», то есть ложиться поздно или, напротив, рано вставать - в зависимости от сложившихся условий.

Также эксперты выяснили, что у «сов» уровень целостности белого вещества в области мозга, связанной с депрессией, гораздо ниже остальных. Учёные считают: это вызвано избытком света ламп и недостатком солнечного света. Поэтому они советуют любителям полуночных бдений чаще бывать на воздухе и получать как можно больше солнечных ванн.

И, наконец, эксперты говорят, что среди «сов» больше людей, привыкших добывать на жизнь умом. А среди «жаворонков» больше приверженцев физических нагрузок. Вторые чаще остальных ведут активный образ жизни. А первые – дружат с бутылкой и табаком.