Бессонница заставляет людей спать на ходу

4 сентября 2013

Фото: auremar/Rusmediabank.ru

Ученые из США обнаружили, что люди, страдающие бессонницей, плохо себя чувствуют и с трудом справляются со своими обязанностями в дневное время. Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что мозг спит на протяжении дня. Отсюда и ощущение разбитости, и постоянное желание поспать.

В рамках исследования ученые сравнили показатели активности мозга у двух групп людей. Первая группа нормально засыпала и отдыхала ночью, вторая группа страдала бессонницей.

Сравнение проводилось при помощи магнито-резонансного томографа. Бессонница приводила к снижению активности участков мозга, связанных с когнитивными и поведенческими функциями. Трудно ожидать хороших результатов от людей, которые не могут выспаться ночью, - отмечают ученые. Поэтому бессонницу необходимо лечить.

Тэги: бессонница, нарушения сна, производительность труда, внимание

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

4 сентября 2013, 13:23 1498 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32187" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бессонница заставляет людей спать на ходу</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32187"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013aug/01/01/63099_77727-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые из США обнаружили, что люди, страдающие бессонницей, плохо себя чувствуют и с трудом справляются со своими обязанностями в дневное время. Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что мозг спит на протяжении дня. Отсюда и ощущение разбитости, и постоянное желание поспать. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32187" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32187]Бессонница заставляет людей спать на ходу[/url][/b][/size]
            Ученые из США обнаружили, что люди, страдающие бессонницей, плохо себя чувствуют и с трудом справляются со своими обязанностями в дневное время. Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что мозг спит на протяжении дня. Отсюда и ощущение разбитости, и постоянное желание поспать. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32187]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?