Почему многим трудно расслабиться даже в отпуске

В ходе опроса, проведенного компанией DAK, выяснилось, что немцы совершенно не умеют отдыхать. В отпуск они отправляются с удовольствием, а вот расслабиться не могут. Впрочем, эти проблемы актуальны не только для жителей Германии.

20% немцев признаются, что после возвращения из отпуска не чувствуют, что отдохнули. Это касается, в основном, людей среднего возраста. Примерно половина респондентов ежедневно вспоминает проблемы на работе. При этом 16% очень напрягается из-за того, что начальство «дергает» их даже в отпуске (по телефону или через почту). Четверть волнуется за личную жизнь, семью или друзей. 16% беспокоится насчет травм и болезней, а также недостаточно хорошей погоды.

82% считают, что солнечные дни и возможность провести время на природе – это главные условия, обеспечивающие полценоценный отдых. Затем следуют досуг в кругу семьи (71%), возможность побыть наедине со своими мыслями и чувствами (70%), отсутствие нагрузок на работе и связанных с ними стрессов (64%), «смена декораций» (64%), физическая активность (50%), отказ от средств связи (интернета и телефона) (31%).

Характерно, что 60-летние наслаждаются отпуском больше, чем люди среднего возраста. Среди них не могут достаточно расслабиться лишь 8%.