Клубника и голубика – лучшая профилактика инфарктов

19 августа 2013

Фото: Aleksandr Khakimullin/Rusmediabank.ru

Британские ученые пришли к выводу, что женщинам обязательно нужно включить в свое меню клубнику и голубику. Эти ягоды являются действенным средством от инфарктов.

Ягоды защищают сердце благодаря флавоноидам. Антоцианины в составе ягод расширяют артерии и спасают от холестериновых бляшек.

По словам специалистов из Нориджской медицинской школы, действующей на базе Университета Восточной Англии, ягоды следует включить в рацион с ранних лет. Это самый действенный путь защитить свое сердце.

В исследовании приняли участие 93,6 тысячи женщин молодого и среднего возраста. У тех, кто регулярно потреблял указанные ягоды, риск сердечного приступа был на треть меньше.

Любопытно, что остальной рацион не сказывался на здоровье сердца в значительной степени. Даже регулярное употребление фруктов и овощей не могло сравниться с действенностью клубники и голубики.

Тэги: профилактика инфаркта, клубника, голубика

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

19 августа 2013, 18:25 740 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32046" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Клубника и голубика – лучшая профилактика инфарктов</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32046"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013aug/01/01/62070_43767-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые пришли к выводу, что женщинам обязательно нужно включить в свое меню клубнику и голубику. Эти ягоды являются действенным средством от инфарктов. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32046" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32046]Клубника и голубика – лучшая профилактика инфарктов[/url][/b][/size]
            Британские ученые пришли к выводу, что женщинам обязательно нужно включить в свое меню клубнику и голубику. Эти ягоды являются действенным средством от инфарктов. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32046]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Клубничка и голубика ягоды конечно вкусные, но для профилактики инсульта и инфаркта лучше что-нибудь проверенное. Мои родители пьют Тромбо асс. Врач посоветовал, как разжижающее кровь. И для кишечника хорошо, не раздражает слизистую. И я, как дочь спокойна более-менее, что хоть что-то пьют. Мама еще более-менее понимает, что возраст и надо следить за здоровьем, а с папой сложней. Каждая таблетка с боем. Но ничего, пока мы с мамой побеждаем))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий