Новости:
Трудно представить себе современного человека, ведущего здоровый образ жизни, без баночки поливитаминов. Почва неплодородная, экология плохая, - вещают производители витаминов, - поэтому всем и каждому нужна дополнительная поддержка в виде «волшебных» пилюль. Специалисты из Онкологического центра им. Фреда Хатчинсона (Сиэтл), однако, решительно выступили против «витаминомании».
Руководитель недавнего исследования, доктор Алан Кристал заявил, что витаминно-минеральные комплексы в таблетках не помогут предотвратить серьезные заболевания. Полезные вещества нужно получать из обычных продуктов – свежих, приготовленных способом, при котором полезные вещества максимально сохраняются в пище.
Постоянный прием витаминов в таблетках не только не несет пользы, но и угрожает здоровью человека. Например, рыбий жир увеличивает опасность рака простаты. Передозировка витамином С – это риск появления камней в почках. Повышенная доза витаминов С и Е в пожилом возрасте вообще может вызвать смертельный исход. Наконец, кальций в таблетках – это риск инфаркта. Просто правильно питайтесь, и витамины в капсулах вам не понадобятся!
«Витаминомания» не защитит от болезней
Фото: Kacso_Sandor/Rusmediabank.ru
Руководитель недавнего исследования, доктор Алан Кристал заявил, что витаминно-минеральные комплексы в таблетках не помогут предотвратить серьезные заболевания. Полезные вещества нужно получать из обычных продуктов – свежих, приготовленных способом, при котором полезные вещества максимально сохраняются в пище.
Постоянный прием витаминов в таблетках не только не несет пользы, но и угрожает здоровью человека. Например, рыбий жир увеличивает опасность рака простаты. Передозировка витамином С – это риск появления камней в почках. Повышенная доза витаминов С и Е в пожилом возрасте вообще может вызвать смертельный исход. Наконец, кальций в таблетках – это риск инфаркта. Просто правильно питайтесь, и витамины в капсулах вам не понадобятся!
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 30 июля 2013, 10:34 700 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
«Витаминомания» не защитит от болезней
|
Трудно представить себе современного человека, ведущего здоровый образ жизни, без баночки поливитаминов. Почва неплодородная, экология плохая, - вещают производители витаминов, - поэтому всем и каждому нужна дополнительная поддержка в виде «волшебных» пилюль. Специалисты из Онкологического центра им. Фреда Хатчинсона (Сиэтл), однако, решительно выступили против «витаминомании». Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: