Прогулка – прекрасное средство от стресса

18 июля 2013

Американские специалисты выяснили, что прогулка является великолепным средством от стресса. Расстроились, разозлились – просто погуляйте, и все пройдет!

Ученые из Принстонского университета (штат Нью-Джерси) обнаружили, что прогулка в ускоренном темпе провоцирует появление в мозге новых клеток, которые усиливают возбуждение. Однако потом такой интенсив помогает расслабиться, снизить активность нервной деятельности.

Таким образом, во время физической активности человеческий мозг вырабатывает нейроны, подавляющие излишнюю возбудимость. Они успокаивают и настраивают человека на позитив. Гуляйте!

Фото: Наталья Гришко

Тэги: прогулки, стресс, уменьшить напряжение

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

18 июля 2013, 19:17 1026 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=31676" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прогулка – прекрасное средство от стресса</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=31676"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/18/05/59308_71912-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские специалисты выяснили, что прогулка является великолепным средством от стресса. Расстроились, разозлились – просто погуляйте, и все пройдет! <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=31676" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=31676]Прогулка – прекрасное средство от стресса[/url][/b][/size]
            Американские специалисты выяснили, что прогулка является великолепным средством от стресса. Расстроились, разозлились – просто погуляйте, и все пройдет! [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=31676]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?