Томатный сок восстанавливает мышцы после тренировок

15 февраля 2013

Греческие ученые из Главной химической государственной лаборатории заявили, что томатный сок наиболее эффективен в восстановлении мышц после физических нагрузок.

Эксперты обращают внимание на то, что томатный сок обеспечивает человеческий организм необходимыми для восстановления мышц питательными веществами, а также нормализует показатели крови после тяжелых занятий в спортзале. Это было доказано в ходе эксперимента, который проводили в течение 2 месяцев. В нем принимали участие 15 спортсменов. На протяжении всего исследования медики замеряли важнейшие показатели физического состояния.

Половина испытуемых пила после занятий томатный сок, вторая половина – газировку. Оказалось, что у «томатной» группы быстрее восстанавливались мышцы и нормализовался уровень глюкозы.

Специалисты считают, что дело в ликопине. Этот пигмент определяет окраску плодов и является мощным антиоксидантом.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

15 февраля 2013, 13:00 1072 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30362" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Томатный сок восстанавливает мышцы после тренировок </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30362"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/54658_85788-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Греческие ученые из Главной химической государственной лаборатории заявили, что томатный сок наиболее эффективен в восстановлении мышц после физических нагрузок.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30362" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30362]Томатный сок восстанавливает мышцы после тренировок [/url][/b][/size]
            Греческие ученые из Главной химической государственной лаборатории заявили, что томатный сок наиболее эффективен в восстановлении мышц после физических нагрузок.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30362]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?