Новости:
Есть на ночь можно. Даже нужно. Об этом говорят учёные из Израиля. Они считают, что еда, съедаемая на ночь, в состав которой входят углеводы, не только не вредит здоровью, но позволяет сохранять его. А вместе с ним – прекрасную фигуру.
В основе утверждения лежит эксперимент. Его участники с завидным постоянством съедали перед сном мучное. Они не только не набрали лишний вес, но и заметно постройнели. Кроме того, у них снизился уровень сахара в крови, уменьшилось количество проблем с сосудами и сердцем.
Сам механизм, который позволяет вечерами есть и не полнеть, врачи не поясняют. Но говорят, что главное – съедать за вечер суточную норму углеводов. Тогда не только будет снижен аппетит на следующий день, но и не захочется съедать большую порцию, благодаря чему удастся сбросить лишний вес.
Врачи позволили есть на ночь
В основе утверждения лежит эксперимент. Его участники с завидным постоянством съедали перед сном мучное. Они не только не набрали лишний вес, но и заметно постройнели. Кроме того, у них снизился уровень сахара в крови, уменьшилось количество проблем с сосудами и сердцем.
Сам механизм, который позволяет вечерами есть и не полнеть, врачи не поясняют. Но говорят, что главное – съедать за вечер суточную норму углеводов. Тогда не только будет снижен аппетит на следующий день, но и не захочется съедать большую порцию, благодаря чему удастся сбросить лишний вес.
| Автор: Nikole |
| 13 ноября 2012, 16:00 1334 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Врачи позволили есть на ночь
|
Есть на ночь можно. Даже нужно. Об этом говорят учёные из Израиля. Они считают, что еда, съедаемая на ночь, в состав которой входят углеводы, не только не вредит здоровью, но позволяет сохранять его. А вместе с ним – прекрасную фигуру. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.