Что есть, чтобы не нервничать?

28 сентября 2012

Для тех, кто хочет избежать тревоги, раздражения, стрессов, врачи составили специальный перечень, включив в него отдельные продукты, положительно влияющие на организм.

Каждый из них богат полезным витамином В, влияющим на нервную систему и позволяющим снижать усталость, заботиться о концентрации внимания и улучшении памяти. Речь в данном случае идёт о мясе и продуктах моря, а также молоке и множестве бобовых.

Помимо них, как мёд на нервную систему действуют продукты с содержанием йода. Это смородина, оливковое масло, абрикос, морская рыба, греча, финики и вишня. Включение данных продуктов в рацион воздействует успокоительно на нервную систему.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

28 сентября 2012, 12:00 1650 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29082" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что есть, чтобы не нервничать?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29082"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/53378_88882-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Для тех, кто хочет избежать тревоги, раздражения, стрессов, врачи составили специальный перечень, включив в него отдельные продукты, положительно влияющие на организм. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29082" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29082]Что есть, чтобы не нервничать?[/url][/b][/size]
            Для тех, кто хочет избежать тревоги, раздражения, стрессов, врачи составили специальный перечень, включив в него отдельные продукты, положительно влияющие на организм. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29082]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?